Conheça os benefícios do abacaxi

Gosta de apreciar um bom abacaxi? Além de ser uma delícia, ele hidrata o corpo e repõe as energias! O abacaxi é rico em nutrição, sendo uma excelente fonte de carboidratos e fibras alimentares. Ele é rico em betacaroteno, vitamina Bvitamina C, além de minerais como cálcio, manganês, zinco, potássio, magnésio e ferro.

Benefícios do Abacaxi

 

  • Controla a coagulação sanguínea
  • Auxilia no controle do colesterol e triglicérides
  • Melhora o sistema imunológico
  • Melhora as condições do trato digestivo
  • Previne gripes, tosses e resfriados
  • Previne gripes, tosses e resfriados
  • Melhora unhas, pele e cabelos
  • Ajuda a preservar a memória
  • Ótimo aliado da saúde bucal
  • Ajuda a reduzir câimbras e regula a tireoide

Outros Benefícios:

  • Por conter celulose, ajuda no bom funcionamento intestinal
  • Acelera a cicatrização dos tecidos
  • Diminui a pressão arterial
  • Auxilia no tratamento de pedras nos rins
  • Combate viroses
  • Combate anemias
  • Auxilia no problema da retenção de líquidos
  • Ajuda a perder peso
  • Além de ótimo purificador do sangue, é diurético e ajuda a digestão

Fonte: belezaesaude.com

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