Autor: Rádio Marabá 18/08/2025

No programa Café com Notícias desta segunda-feira, a fisioterapeuta Ana Galvão conversou com a jornalista Francieli Pereira sobre o Pilates, técnica que vem ganhando cada vez mais espaço na área da saúde e qualidade de vida. Durante a entrevista, ela destacou como a prática contribui para a melhora da postura, fortalecimento muscular, flexibilidade, além de auxiliar na prevenção e tratamento de dores crônicas.

Ana reforçou ainda que o Pilates é indicado para todas as idades e pode ser adaptado de acordo com as necessidades de cada pessoa. O Pilates não é apenas uma atividade física, mas também uma ferramenta de cuidado integral com o corpo, a mente e o espírito.

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